모두들.. 출근 하시지요~
Life is A Ride !!
어디를 어떻게 달렸기에.. ㅎㅎ
속도계가 중요한게.. 자신의 페이스 조절을 할 수가 있어서 좋음.
자전거는 대부분 장거리 이동이라 보통은 초반에 너무 체력소모 하는 경향이 강함..
고양 종합운동장 - 헤이리 - 고양 종합운동장 코스로 대략 52km 정도 된답니다.
최고 시속 42km 평속 19km 쯤 달렸습니다.
밥 먹을 때, 차 한 잔 할 때 외엔 한 번도 쉬지 않았습니다. ㅋ
깔딱 고개를 대략 네 개쯤 넘으니 완전 퍼지더군요. 헥헥~
하이원 원정으로 시즌 끝냈습니다..
2박 3일동안 열씨미 먹구 찍구 게임하구..
즐겁게 마무리 했습니다..ㅎㅎㅎ
이제 잔차 시작...~~!! 고고
사진 보니 부럽네요~
지난주 시즌방 짐 정리하고 시즌 접었습니다! ^^
이제 잔차 시즌이네요~ :) 스쿠터도 장만했다는;;; ^^
3.9 화 - 출석
3.4 TGIF
3.29(월) 출썩
3.25 목 - 출석
3.23 화 - 출석
3.23 수 출~~
3.21 춘분
3.18 TGIF 출석~~
3.16 화 - 출석
3.14 월 - 출췍
3.11 목 - 늦은 출근
3.10 수 = 눈삼월 출석
2호기 대략 완성..
2월1일 포토데이관련...
29일 화요일 출격합니다.
26일(일요일) 출사지 추천해주세요.
24일 ~25일 휘팍 우짜실래요?
2018 동계올림픽 유치 결정날
2014년 프로젝트 의견 부탁.
2012년이네요.
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토욜에 잔차 대략 50km 정도 타봤습니다.
그리곤 주말 내내 뻗어 있었드랬죠. -_-;
저질 체력을 아름다운 수준으로 끌어 올리는 것부터 해야겠네요. ㅋ