모두들.. 출근 하시지요~
Life is A Ride !!
어디를 어떻게 달렸기에.. ㅎㅎ
속도계가 중요한게.. 자신의 페이스 조절을 할 수가 있어서 좋음.
자전거는 대부분 장거리 이동이라 보통은 초반에 너무 체력소모 하는 경향이 강함..
고양 종합운동장 - 헤이리 - 고양 종합운동장 코스로 대략 52km 정도 된답니다.
최고 시속 42km 평속 19km 쯤 달렸습니다.
밥 먹을 때, 차 한 잔 할 때 외엔 한 번도 쉬지 않았습니다. ㅋ
깔딱 고개를 대략 네 개쯤 넘으니 완전 퍼지더군요. 헥헥~
하이원 원정으로 시즌 끝냈습니다..
2박 3일동안 열씨미 먹구 찍구 게임하구..
즐겁게 마무리 했습니다..ㅎㅎㅎ
이제 잔차 시작...~~!! 고고
사진 보니 부럽네요~
지난주 시즌방 짐 정리하고 시즌 접었습니다! ^^
이제 잔차 시즌이네요~ :) 스쿠터도 장만했다는;;; ^^
번호 | 제목 | 이름 | 날짜 | 조회 수 |
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133 | 3.9 화 - 출석 11 | 최성군 | 2010.03.09 | 9442 |
132 | 3.4 TGIF 6 | 최성군 | 2011.03.04 | 9476 |
131 | 3.29(월) 출썩 13 | 최성군 | 2010.03.29 | 9482 |
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129 | 3.23 화 - 출석 8 | 최성군 | 2010.03.23 | 9420 |
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122 | 3.10 수 = 눈삼월 출석 6 | 최성군 | 2010.03.10 | 9430 |
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120 | 2월1일 포토데이관련... 1 | 서상준 / 연우빠 | 2009.01.22 | 9396 |
119 | 29일 화요일 출격합니다. 18 | 최상혁 | 2009.12.29 | 9404 |
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116 | 2018 동계올림픽 유치 결정날 2 | 서종모 | 2011.07.06 | 9406 |
115 | 2014년 프로젝트 의견 부탁. 4 | 김태학 | 2014.03.04 | 22550 |
114 | 2012년이네요. 2 | 최성군 | 2012.01.03 | 15559 |
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토욜에 잔차 대략 50km 정도 타봤습니다.
그리곤 주말 내내 뻗어 있었드랬죠. -_-;
저질 체력을 아름다운 수준으로 끌어 올리는 것부터 해야겠네요. ㅋ