저도 얼마전 오른쪽 어깨 통증 (수술의 여파일지도...) 과
목의 통증으로 한참을 고생을 했었습니다.
두 달 정도 고생한 것 같아요. 물리치료도 몇 번 받았구요.
지금 이 순간도 어깨가 약간... -_-;

한참 운동할 땐 이런 일 없었는데
요즘 회사집회사집만 하다보니 이런 상황이...
운동 좀 해야하는데... ㅋ 빨리 겨울이라도 와야겠어요. ^^

젊은 사람들이..참나..

내가 보기에는 운동부족이야..
열심히 운동하시는 동관형님은 그런 말씀 없잖아.. ㅎㅎ ^^;

저도 게을러지고 흡연하고 하니 확실히 몸에서 반응하네요... 제때 못일어 나고 ㅜㅠ 온몸이 뻐근하고 눈동자에 힘없고~~ 몸에서 담배냄새 나고...

모두 모여서 국민체조라도...? ㅋㅋ

방금 접하게 된 기사에 따르면...

* 신종플루 생존 시간

∇손에서 5분
일단 손에 묻은 바이러스의 생존시간은 5분 이하다. 물과 비누를 사용해 15~30초 동안 손을 꼼꼼히 씻으면 바이러스를 제거할 수 있으며, 알코올 성분이 포함된 손 세정제를 사용해도 바이러스를 없앨 수 있다.

∇부드러운 표면에서 15분
옷이나 이불, 손수건, 책자 등 부드러운 물체의 표면에서 바이러스는 12시간까지 생존한다. 하지만 감염을 일으킬 정도로는 15분간만 생존할 수 있다.

∇마스크에서 4~6시간
사용한 마스크를 햇볕 건조로 멸균을 할 때 신종플루 바이러스는 4~6시간 이상 살아있을 가능성이 있다. 마스크를 건조시킬 때는 10시간 이상 건조시키는 것이 좋다.

∇손잡이에서 2~8시간
바이러스는 일반적으로 손잡이 등 사람의 손이 자주 닿는 물건에 붙어 2∼8시간 살아 다른 사람에게 전염될 수 있다. 이 바이러스가 얼마나 빨리 전염되는지는 아직 확실치 않다.

∇구멍 없는 딱딱한 표면에서 24시간
구멍이 없는 딱딱한 고체 표면에서 바이러스는 72시간까지 생존한다. 하지만 감염을 일으킬 만큼의 바이러스 양은 24시간까지만 생존한다.

∇지폐에서 수시간~2주
스위스 제네바대학병원 연구진에 따르면 지폐는 인플루엔자를 퍼뜨리는 주요 수단이 될 수 있다. 인플루엔자 바이러스를 지폐에 묻힌 실험에서 바이러스 대부분은 수시간이 지나 죽었지만 일부 바이러스는 수일~2주일 동안 생존했다. 특히 바이러스를 콧물, 침, 눈물 등 체액에 섞어 지폐에 묻힌 결과 최대 17일까지 바이러스가 생존했다. 지폐를 셀 때는 침을 묻히지 말고 지폐를 만진 뒤에는 꼭 손을 씻어야 한다.


결론은 손 잘 씻자!!!!!

손세정제 나오면 집에 몇개 보내드리고 싶군요..ㅎㅎ

어제 자기전에 게시판에 라이카 신제품 글을 썻던거 같기도한데.. 글을 올리고 잤는지 그냥 잔건지 기억이 안나요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ